Everyone

Pacifica Labs Inc.

Marshmallow

The #1 app for stress, anxiety, and depression with over 3 million users 

A place to feel better

Sanvello helps you understand you: Our thoughts, moods, and behaviors all shape how we feel. Sanvello gives you clinically validated techniques to help you manage your moods and thoughts, so you can understand what works for you to feel better. 

WHO’S IT FOR: 
Whether you manage an ongoing condition like anxiety or depression; have acute stress or anxiety related to an event like coronavirus; or simply want to improve your mental well-being, Sanvello gives you the help, support, and resources you need to feel more in control and happier over time.

HOW IT WORKS: 
Sanvello is rooted in clinical rigor and evidence-based techniques such as cognitive behavioral therapy (CBT). It’s routinely reviewed by clinical experts and studied in journals. 

OUTCOMES: 
Sanvello users objectively feel better: Over 60 percent of users demonstrate a 15 percent improvement in their assessment scores within 30 days. 

HEALTH PLAN ACCESS – U.S. ONLY: 
Premium access to Sanvello is covered via insurance for millions of American adults. See if your plan is covered by tapping ‘upgrade’ in the app and searching for your insurance provider. 

FREE MEDITATION FOR EDU: 
Sanvello is proud to offer free access to our guided meditations to everyone with a valid .edu email address. Simply create your account with your .edu address. 

FEATURES: 

Daily Mood Tracking: Swipe the mood tracker to rate how you’re feeling, add a note about why, and spot patterns that help you understand influences that shape your mood. 

Guided Journeys: “Master classes” where an expert walks you through how techniques like meditation, journaling, and thought reframing can help you feel better through videos, audio meditations, and self-analysis exercises. 

Tools: When difficult times arise, leverage this anytime, anywhere menu of coping tools to find useful techniques to calm your mind, change your outlook, or redirect negative thoughts. 

Assessments: These short weekly interactive quizzes give you clinically validated, objective scores for stress, depression, anxiety, and resiliency to quantify your progress over time. 

Community: You’re not alone on this journey. Join group conversations to share your personal stories and chat with other users who often feel just like you. 

SUBSCRIPTION PRICING & TERMS: 

Sanvello is free to download and use. The premium version of Sanvello allows for unlimited use of all tools and is available through many major health plans (“upgrade via sponsor”) or through an auto-renewing subscription. Payment will be charged to your Google Play account at confirmation of purchase. Your subscription will renew automatically unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the current period ends. Your Google Play account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at the price listed above. You can turn off auto-renew at any time from your Google account settings but refunds will not be provided for the unused portion of the term. If a free trial period is offered, it will be forfeited as soon as your purchase is confirmed. 

Terms of Service: https://sanvello.com/tos/ 

Privacy Policy: https://sanvello.com/privacy-policy/ 

Help: https://help.sanvello.com or info@sanvello.com
Aplikasi # 1 untuk tekanan, kebimbangan, dan kemurungan dengan lebih daripada 3 juta pengguna
 
Tempat yang lebih baik

Sanvello membantu anda memahami anda: Pemikiran, perasaan, dan tingkah laku kami semua bentuk bagaimana perasaan kami. Sanvello memberikan anda teknik yang disahkan secara klinikal untuk membantu anda menguruskan mood dan pemikiran anda, jadi anda boleh memahami apa yang berfungsi untuk anda berasa lebih baik.
 
WHO'S IT FOR:
Sama ada anda menguruskan keadaan yang berterusan seperti kebimbangan atau kemurungan; mempunyai tekanan atau kebimbangan akut yang berkaitan dengan kejadian seperti coronavirus; atau hanya ingin meningkatkan kesejahteraan mental anda, Sanvello memberi anda bantuan, sokongan, dan sumber yang anda perlukan untuk merasa lebih terkawal dan lebih bahagia dari masa ke masa.
 

BAGAIMANA IA BERFUNGSI:
Sanvello berakar dalam teknik klinikal dan teknik berasaskan bukti seperti terapi perilaku kognitif (CBT). Ia secara rutin dikaji oleh pakar klinikal dan dipelajari dalam jurnal.
 

KELUARAN:
Pengguna Sanvello secara objektif berasa lebih baik: Lebih 60 peratus pengguna menunjukkan peningkatan 15 peratus dalam skor penilaian mereka dalam tempoh 30 hari.
 

ACCESS PLAN KESIHATAN - SAHAJA ATAU:
Akses premium ke Sanvello dilindungi melalui insurans untuk berjuta-juta orang dewasa Amerika. Lihat jika rancangan anda dilindungi dengan mengetuk 'naik taraf' dalam aplikasi dan mencari pembekal insurans anda.

 

MEDITASI PERCUMA UNTUK EDU:
Sanvello berbangga untuk menawarkan akses percuma kepada meditasi berpandu kami kepada semua orang dengan alamat emel sah .edu. Cukup buat akaun anda dengan alamat .edu anda.

 

CIRI-CIRI:

Penjejakan Mood harian: Leret pelacak mood untuk menilai bagaimana perasaan anda, tambahkan nota tentang mengapa, dan pola tempat yang membantu anda memahami pengaruh yang membentuk mood anda.
 

Perjalanan Berpandu: "Kelas Sarjana" di mana seorang pakar memandu anda melalui bagaimana teknik seperti meditasi, jurnal, dan reframing berfikir dapat membantu anda merasa lebih baik melalui video, meditasi audio, dan latihan diri analisis.
 

Alat: Apabila tiba masa yang sukar, leverage ini pada bila-bila masa, di mana-mana menu alat coping untuk mencari teknik yang berguna untuk menenangkan fikiran anda, mengubah pandangan anda, atau mengalihkan pemikiran negatif.
 

Penilaian: Ini kuiz interaktif mingguan pendek memberi anda validasi secara klinikal, skor objektif untuk tekanan, kemurungan, kecemasan, dan daya tahan untuk mengukur kemajuan anda dari masa ke masa.
 

Komuniti: Anda tidak bersendirian dalam perjalanan ini. Sertai perbualan kumpulan untuk berkongsi kisah peribadi dan berbual dengan pengguna lain yang kerap merasa sama seperti anda.
 

HARGA & SYARAT SUBSCRIPTION:
 
Sanvello adalah percuma untuk memuat turun dan digunakan. Versi premium Sanvello membolehkan penggunaan tanpa had semua alat dan tersedia melalui banyak pelan kesihatan utama ("naik taraf melalui penaja") atau melalui langganan pembaharuan auto. Pembayaran akan dikenakan ke akaun Google Play anda pada pengesahan pembelian. Langganan anda akan memperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan auto dimatikan sekurang-kurangnya 24-jam sebelum tempoh semasa berakhir. Akaun Google Play anda akan dikenakan bayaran untuk pembaharuan dalam tempoh 24-jam sebelum akhir tempoh semasa dengan harga yang disenaraikan di atas. Anda boleh mematikan pembaharuan auto pada bila-bila masa dari tetapan akaun Google anda tetapi bayaran balik tidak akan diberikan untuk bahagian istilah yang tidak digunakan. Sekiranya tempoh percubaan percuma ditawarkan, ia akan dilucutkan sebaik sahaja pembelian anda disahkan.

Syarat Perkhidmatan: https://sanvello.com/tos/

Dasar Privasi: https://sanvello.com/privacy-policy/
 
Bantuan: https://help.sanvello.com atau info@sanvello.com


Kemurungan, Kecemasan \u0026amp; Stres Bantuan dan Penjagaan diri berdasarkan CBT dan Kesedaran

Sanvello for Stress, Anxiety & Depression

Versi Terkini Sanvello for Stress, Anxiety & Depression

Versi lain